از انواع تنقلات سالم و خوشمزه میتوان قرهقروت را نام برد که از فرآوردههای لبنی تهیه میشود. این تنقلات ترش مزه دارای فواید و خواص اعجابانگیز برای پوست هستند. همچنین قرهقروت حاوی مواد مغذی متناسبی بوده که در حفظ سلامتی و شادابی پوست بسیار مؤثر هستند. قرهقروت دارای مصرف خوراکی و غیرخوراکی است و میتوان به طرق مختلف فواید زیادی از آن به دست آورد. در ادامه با بیرم کبیر همراه باشید تا با خواص قره قروت برای لک صورت آشنا شویم.
نحوه و طرز استفاده از قرهقروت برای لک صورت
یکی از جذابترین خواص قرهقروت برای ترغیب به خرید قره قروت، از بین بردن انواع لکهای صورت است. به این منظور باید قرهقروت را بهصورت غیرخوراکی مصرف کرد. برای برطرف کردن لک صورت، مقداری از قرهقروت را درون آب حل کنید تا یک مایع سفت به وجود آید. سپس مواد به دست آمده را بر روی محلی از پوست که دارای لک است به مدت ۱۰ دقیقه قرار دهید. سپس پوست را با آب ولرم بشویید.
همچنین پاکسازی پوست در از بین بردن لکههای پوستی بسیار تأثیرگذار است. قرهقروت دارای خاصیت ضدعفونیکننده بوده و قرار دادن آن بر روی پوست موجب جوانسازی و شادابی میشود. همچنین چین و چروک پوست را کاهش میدهد. علاوهبراین قرهقروت از روشهای کاملاً طبیعی و بدون عوارض برای کاهش لکههای پوستی است که برای اثربخش بودن نتیجه آن باید چندین بار و بهصورت مداوم از ماسکهای قرهقروت استفاده کنید تا نتیجه مطلوب حاصل شود.
انواع ماسکهای قرهقروت برای از بین بردن لکههای صورت
از انواع ماسکهای طبیعی و خانگی برای درمان لکههای صورت میتوان به قرهقروت اشاره کرد که با دیگر مواد مانند آبلیمو ترکیب میشود. در ادامه انواع ماسکهای قرهقروت برای برطرف شدن لکهای پوستی عنوان شدهاند:
1. ماسک قرهقروت و آبلیمو برای لک صورت
برای تهیه این ماسک قرهقروت را به همراه یک قاشق غذاخوری آبلیمو با یکدیگر ترکیب کرده و بهصورت مستقیم بر روی لکههای پوستی قرار دهید. قرهقروت دارای آنتیاکسیدانهای فراوان است که دانههای ملانین را تجزیه میکند و در زمان بسیار کوتاه لکها را کاهش میدهد. همچنین این خوراکی حاوی ویتامین ث است که پوست را تا چند درجه سفید و روشن میکند. به این ترتیب اثر لکههای پوستی را از بین خواهد برد. ماسک تهیه شده را به مدت ۱۵ الی ۳۰ دقیقه بر روی پوست قرار دهید و سپس آن با آب ولرم شستشو دهید. بهتر است در این فاصله از قرار گرفتن در معرض نور خورشید خودداری کنید.
2. ماسک قرهقروت، آبلیمو و شکر برای لک صورت
در تهیه این ماسک یک قاشق غذاخوری آبلیمو و ۲ تا ۴ قاشق غذاخوری شکر به قرهقروت اضافه کرده و با هم ترکیب کنید. خمیر به دست آمده از ترکیبات را بر روی لکهای پوستی بگذارید و به آرامی آن را روی پوست پخش کنید. پس از ۳۰ دقیقه پوست خود را با آب سرد شستشو دهید. توجه داشته باشید که پس از استفاده از این ماسک از مرطوبکننده استفاده کنید تا پوست دچار خشکی نشود.
3. ماسک قرهقروت، عسل، شکر و آبلیمو برای لک صورت
آب یک عدد لیموی تازه را به همراه دو قاشق غذاخوری شکر و ۲ قاشق غذاخوری عسل ترکیب کرده و قرهقروت را به آن اضافه کنید. خمیر حاصل از آن را با استفاده از یک قلممو بر روی لکههای تیره پوست بمالید. پس از مدت ۳۰ دقیقه صورت خود را با آب سرد شستشو دهید. عسل اضافه شده در این ماسک از خشکی پوست جلوگیری میکند و دیگر نیازی به استفاده از مرطوبکننده نیست.
مزایا و خواص قرهقروت برای پوست
مصرف قرهقروت برای پوست خواص بسیار زیادی دارد و تنها به از بین بردن لکهای پوستی ختم نمیشود. از آنجایی که یکی از ترکیبات اصلی قرهقروت نمک است دارای خاصیت لایهبرداری پوست بوده و میتواند بسیاری از اختلالات پوستی را برطرف کند. نمک قرهقروت به از بین بردن سلولهای مرده پوست میپردازد و موجب لایهبرداری آن میشود. قرهقروت از فرآوردههای مهم لبنی به شمار میرود که فواید زیر را برای پوست به ارمغان خواهد داشت:
- سلولهای مرده پوستی و آلودگیها را از صورت پاک میکند.
- موجب شفافسازی و بسته شدن منافذ پوستی میشود.
- پوست را از ابتلا به انواع آکنه در امان نگه میدارد.
- چربیهای پوست را حذف میکند.
قرهقروت حاوی اسید لاکتیک است که در لایهبرداری پوست نقش بسزایی دارد. اسید لاکتیک با افزایش گردش خون لایههای نازک مرده روی پوست را از بین میبرد و موجب لایهبرداری آن میشود. آکنه از دیگر اختلالات پوستی است که بسیاری از افراد به ویژه بانوان از آن رنج میبرند. آکنه در اثر کمبود ویتامین د رخ میدهد. در قرهقروت مقادیر مشخصی از ویتامین د وجود دارد که میتوانند در درمان آکنه بسیار مؤثر واقع شود. جالب است بدانید که قرهقروت دارای خاصیت آفتابسوختگی بوده و با مصرف موضعی آن بر روی قسمتی از پوست که دچار آفتابسوختگی شده میتوان اثرات آن را کاهش داد.
از دیگر مواد مغذی موجود در قرهقروت میتوان به پروتئینها و چربی اشاره کرد که دارای خاصیت آبرسانی هستند. چربی موجب حفظ رطوبت پوست میشود و برای افرادی که دارای پوست حساس هستند بسیار مناسب است. ویتامینهای قرهقروت نیز نقش مهمی در از بین بردن چین و چروک پوست دارند. در نتیجه اثرات ضد پیری را کاهش میدهند. بهطورکلی با مصرف مشخص قرهقروت میتوان به مراقبت از پوست کمک زیادی کنید.
البته دقت داشته باشید که مصرف قرهقروت چه بهصورت خوراکی و چه بهصورت غیرخوراکی برای کاهش اختلالات پوستی باید در حد اعتدال باشد. مصرف بیش از حد قرهقروت همراه با عوارض متعددی برای سلامتی و پوست همراه است. سعی کنید، مطابق با دستورالعملهای ذکر شده تنها در مدت زمانی که تعیین شده ماسکهای قرهقروت را بر روی پوست خود قرار دهید.
نقش ویتامینهای قرهقروت در تقویت پوست
از آنتیاکسیدانهای بسیار مهم در قرهقروت میتوان انواع ویتامینها را نام برد که تأثیرات قابل توجهی بر روی پوست و از بین بردن لکهای تیره دارند. این ویتامینها عبارتاند از:
1. تاثیر ویتامین در لک صورت
ویتامین د در رنگ پوست نقش بسیار مهمی دارد و میتواند بیماریهایی مانند پسوریازیس را درمان کند. مراقبت و کنترل پوست با ویتامین د از توصیههای بسیار مهم است. این ویتامین میتواند میزان التهابات و تحریکات پوستی را کاهش دهد.
2. تاثیر ویتامین آ در تقویت پوست
این ویتامین نقش بسیار مؤثری در کاهش رنگدانههای پوست دارد. لکههای پوستی به دلیل افزایش رنگدانهها به وجود میآیند که یکی از علل آنها کمبود ویتامین آ در بدن است. با تأمین این ویتامین میتوان رنگدانهها و التهابات مانند قرمزی پوست را کاهش داد. ویتامین آ نقش بسیار مؤثری در یکدست کردن رنگ پوست دارد و در قرهقروت به وفور یافت میشود.
3. تاثیر ویتامین ث در لک صورت
این آنتیاکسیدان پوست را در برابر اثرات آفتابسوختگی و اشعههای مضر یووی حفظ میکند. این اثرات از مهمترین دلایل بروز لکهای پوستی هستند که به سلولهای پوست آسیب وارد میکنند و میزان رنگدانهها را افزایش میدهند. ویتامین ث بهعنوان یک کلاژن طبیعی عمل کرده و علائم ناشی از لکهای پوستی را به حداقل میرساند. در قرهقروت میزان قابل توجهی ویتامین ث یافت میشود که در محافظت از پوست نقش موثری دارد.
خلاصه
علاوه بر تمام روشها و مواردی که برای از بین بردن لکهای پوستی توسط قرهقروت صحبت شد برای مراقبت از پوست باید نکات دیگری را نیز رعایت کرد تا به نتیجه دلخواه دست یافت. محافظت از پوست در برابر آفتاب و اشعههای خطرناک که موجب تحریک رنگدانههای پوست میشوند از مهمترین توصیهها است که رعایت نکردن آنها تأثیری در روند بهبودی لکههای پوستی ندارند. همچنین برای داشتن پوست صاف و روشن باید از رژیم غذایی سالم که از لبنیات، سبزیجات و میوهها تشکیل شدهاند، استفاده کنید. شما برای خرید قره قروت، میتوانید از فروشگاه های اینترنتی مانند ترب، طلوع پخش و باسلام در کمترین زمان ممکن سفارش دهید.